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7. Schülergrad

Schwerpunkte sind Selbständigkeit, Willensstärke, Entschlossenheit und daraus resultierend Gleichgewicht, Standfestigkeit und Koordination.





7.-Schuelergrad.jpg

Theorie

Philosophien die im Wing Chun vereint sind. 2. Philosophie: Der buddhistische Einfluss

> eigenes Bemühen
> Geduld haben
> Kampf mit sich selbst
> beständiges üben


Schwerpunkte des Schülergrads

> Pak Sao Technik - „sich nicht fesseln lassen“
> federartiges reagieren mit dem ganzen Körper


Chi Sao

> Innenpak-Fauststoß aus Poon Sao
> Abwehr und Konter gegen Innenpak-Fauststoß
> Abwehr gegen Konter
> Innenpak-Fauststoß aus Bong/Wu mit Abwehr
> Gegenpak-Fauststoß mit Abwehr und Konter
> Fauststoß über Wu-Position mit Abwehr und Konter
> Außenpak-Fauststoß mit Abwehr und Konter
> Kompletter Ablauf Chi Sao 7


Chi Sao Anwendungen

> Angriff mit Innenpak-Fauststoß
> Abwehr gegen Innenpak-Fauststoß
> Pak Sao-Fauststoß gegen Pak Sao-Fauststoß
> Angriff mit Doppel-Pak-Fauststoß
> Fesseln nach Pak Sao-Fauststoß über Wu Sao
> Bei Abwehr, Fauststoß mit Wendeschritt


Lat Sao

> Bong Gerk und Kontertritt gegen geraden Tritt
> Tan Gerk mit Kontertritt gegen Schnapptritt
> Kwan Sao und Tritt gegen hohen Rundtritt
> Gegen Bein zur Seite schieben am Boden
> Gegen Bein greifen am Boden
> Gegen Überbrückung der Beine am Boden
> Gegen Überbrückung der Beine Phase 2
> Gegen Phase 2 mit würgen
> Gegen Faustangriffe aus Sitzposition