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Siu Nim Tao Satz 2

Siu Nim Tao Satz 2: Wir befinden uns im IRAS. Zunächst gehen wir mit dem rechten Arm im Fauststoß nach vorne und öffnen die Faust bei gestrecktem Arm zum Tan Sao. Die Hand wird im Huen Sao um das Handgelenk gekreist (Zirkelhand). Die Form Huen Sao wird im ausgestreckten Arm mit geschlossener, nach vorne zeugender Faust abgeschlossen und der Arm mit einem kräftigen Stoß in die Ausgangsposition neben den Körper zurückgeführt. Wiederholung mit dem linken Arm. 

 

Alle Videos in denen die Sätze einzeln zur Übung dargestellt sind beginnen mit dem IRAS Stand. Ziel ist es, so auch gleichzeitig jedes mal erneut den stabilen Stand zu üben. Werden im ersten Schülergrad die Sätze 1-3 und später im zweiten Schülergrad die Sätze 1-8 in der Prüfung vorgetragen gehen die einzelnen Sätze natürlich fließend ineinander über.