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In der Selbstverteidigungsschule in Oeventrop-Arnsberg können Kinder, Jugendliche und Erwachsene effektive Techniken zur Selbstverteidigung erlernen.

Im Training werden Grundtechniken und Angriffsvarianten immer wieder trainiert und durchgespielt. Jeder Schüler lernt so, unabhängig von Alter, Körpergröße, Kraft und Geschlecht, sich auch gegen körperlich überlegene Gegner effektiv verteidigen zu können.

Für jeden Schüler gibt es das passende Training. Kinder lernen u.a. Selbstbewusstsein und „Stopp“ zu sagen. Jugendliche testen ihre Grenzen und bei den Erwachsenen steht die Selbstverteidigung im Fokus. Diese kann auch mal kämpferisch im Sparring ausgetestet werden.